sleeptown怎么重设时间？sleeptown重设时间教学分享

发布时间：2024-12-21 11:19:55作者：网友阅读：34次

随着人们身体状况的变化，很多人在使用sleeptown应用时可能发现最初设置的就寝目标不再适用。这时候，你可以通过在设置中进行调整来更改就寝目标时间。

以下是详细的操作方法：打开sleeptown app，在主界面上方左上角找到菜单栏按钮，点击它进入菜单栏选项。在菜单栏中找到并点击"设置"选项。在设置页面中，找到并点击"重设就寝、起床目标"选项。然后，在弹出的界面上填写你希望设定的新的就寝和起床时间。填写完成后，点击界面右上角的存储按钮，即可完成就寝目标的重设。通过以上步骤，你就可以轻松地调整sleeptown应用中的就寝目标时间，以适应自己的身体状况变化了。希望以上教程对于不知道如何操作的你有所帮助，快来试试吧！

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