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Fasting轻断食是一款手机免费的媒体视频软件,也还可以记录每天的体重和吃的食物,具有智能提醒和计时器功能,在这里用户可以挑选自己喜欢的食谱在线进行使用,通过记录和追踪,如/模式:模式等,每天都可以根据食谱的内容来科学安排饮食,可以很好的帮助大家养成良好的饮食习惯。Fasting轻断食功能齐全界面清爽简洁,更多安卓手机软件资源快来博览手游网下载吧!
1、断食追踪:何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然;
2、数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能,随时记录查看身体数据;
3、体重记录:记录你每天的体重,看见变化
4、喝水记录:制定每日喝水目标,按时提醒喝水
1、科学的禁食指导,APP提供科学的禁食指导,用户可根据自身情况灵活调整禁食方式和持续时间,确保减肥过程中的健康安全;
2、灵活的用户界面,提供了简单直观的用户界面,让用户可以轻松地管理和监控自己的禁食过程;
3、心理支持和提醒,整个软件具有关注用户心理健康的功能,提供心理支持和提醒功能,帮助用户养成健康的减肥习惯。
1、Fasting应用程序通过根据用户的目标、身体特征和健康状况提供个性化计划制定。它可以帮助用户制定适合自己的断食计划,例如16:8、18:6等不同的时间间隔。用户可以根据自己的需求和喜好调整断食时间表,并设置提醒来提醒他们进食和断食的时间。
2、提供了进食和断食时间的追踪功能。用户可以记录他们的进食时间和食物摄入,以及断食时间和断食方式。这样,用户可以方便地跟踪他们的饮食习惯和进度,并进行必要的调整,以达到健康目标。
3、还提供了一个社区平台,让用户能够互相分享经验、交流观点和给予支持。用户可以与类似兴趣的其他人进行互动,获取灵感、鼓励和建议。这种社区和支持系统有助于用户坚持断食习惯,并获得更好的结果。
4、还提供了数据分析和报告功能,使用户能够对他们的断食和饮食习惯进行深入了解。用户可以查看他们的进食时间、断食时长和其他相关指标的历史记录和趋势。
1、每个计划都有相应的卡路里目标和饮用水目标,这比生酮饮食和哥本哈根更有效
2、详细的知识讲解和禁食指导,教你如何选择正确的食物和控制饮食
3、涵盖当前流行的全球轻度禁食计划,如5+2轻度禁食和16+8轻度禁食
4、每个计划都有相应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然
软件体验(新版):4.5
软件界面:4
应用功能:3.4
软件星级:4.9
用户推荐:3.1
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